單日一小時突破

是哪個白癡說要跑馬拉松的?

每一次跑步,從踏出第一步開始,就只剩下意志力.要讓我乖乖跑下去只有一個辦法,就是陷入不得不跑的境地,例如像上次在山上跑道迷路...或者是什麼都不帶(包含手表)就出去跑步,跑到很遠的地方又不得不跑回來.

上一次練習就是這樣,從辛亥路基隆路交口附近出發,想說往西邊跑(追逐夕陽?)先跑到中正紀念堂再說,到了之後再沿仁愛路,轉復興南路回來,身上沒有車錢就只好一直跑,最後終於第一次突破連續跑一個小時,超過10km.

下一次的目標是跑到士林夜市.